Fisioterapia pélvica · Jataí-GO
Perder urina ao rir não é da idade. Sentir dor na relação não é normal. Você não precisa se acostumar com nenhum dos dois, nem achar as palavras certas para pedir ajuda.
01 · O que você sente?
A mensagem se escreve sozinha.
01 / 06
Pode falar como fala em casa. Ninguém vai levantar a sobrancelha, ninguém vai dizer que é normal e que passa. A gente chama cada coisa pelo nome, explica por que está acontecendo e decide junto o que fazer a respeito.
02 · Fases da vida
Preparar o corpo para o parto é mais do que “fazer exercício de contrair”. É aprender a respirar, a posicionar o quadril, a empurrar sem empurrar contra o próprio períneo. Também tratamos o que a gestação traz junto: dor lombar e pélvica, escapes urinários e intestino travado.
Cicatriz de cesárea ou de laceração que dói, perda de urina, sensação de que nada está no lugar, diástase abdominal, medo de voltar à vida sexual. Nada disso é preço a pagar por ter tido filho, e quanto antes se avalia, mais simples costuma ser o caminho.
Dor, ardência, queimação, impossibilidade de penetração. Dispareunia e vaginismo têm tratamento e têm protocolo. O trabalho é gradual, começa por onde você aguenta começar, e cada passo é combinado antes.
A queda hormonal muda o tecido, a lubrificação e o controle da bexiga. É uma fase, não uma sentença: dá para chegar do outro lado com continência, conforto e vida sexual.
03 · Primeira consulta
O maior bloqueio quase nunca é a queixa. É não saber o que vai acontecer quando a porta fechar.
A primeira parte é só conversa, com você vestida. História, rotina, gestações, cirurgias, o que te incomoda e há quanto tempo. Boa parte do diagnóstico sai daqui.
Antes de avaliar, eu explico o que vou fazer, por que aquilo é necessário e o que você vai sentir. Você pergunta o que quiser e decide se quer seguir naquele dia.
A avaliação do assoalho pélvico só acontece com o seu consentimento e no seu ritmo. Pode ser adiada para a próxima sessão, pode ser interrompida a qualquer momento, e nada disso atrapalha o tratamento.
Você sai sabendo o nome do que tem, o que costuma causar aquilo, o que dá para fazer e em quanto tempo se costuma perceber diferença. Sem promessa e sem enrolação.
Trabalho de consultório somado ao que você leva para casa. O objetivo não é você depender de mim: é você entender o próprio corpo o suficiente para não precisar mais.
04 · Quem sou
Sou fisioterapeuta e escolhi a saúde pélvica porque é onde eu via mais gente sofrendo calada. Perda de urina, dor na relação, medo do parto: coisas que praticamente ninguém conta, nem para o médico, nem para quem dorme do lado.
Meu trabalho tem duas partes iguais. Uma é técnica, avaliar direito, tratar com o que a evidência sustenta, saber quando encaminhar. A outra é fazer você se sentir suficientemente à vontade para dizer em voz alta o que está acontecendo. Sem a segunda, a primeira não acontece.
05 · Relatos
05 / 06
Dúvidas
06 / 06
Não. Muita coisa se avalia por fora e pela conversa, e o toque interno só entra quando muda a conduta. Quando for indicado, eu explico antes por que é necessário, o que vou fazer e o que você vai sentir, e só acontece se você concordar naquele dia.
Não precisa de nada. Venha como está. Isso não muda a avaliação nem o tratamento, e você não é a primeira a perguntar.
Pode. A conversa, a orientação e boa parte do trabalho seguem normalmente. Se naquele dia for melhor adiar alguma parte da avaliação, a gente adia, sem perder a sessão.
Não é obrigatório para agendar. Se você já tem exames, laudos ou encaminhamento, traga: ajuda a montar o quadro.
Depende do que a avaliação encontrar, e qualquer número dito antes disso seria chute. O que dá para prometer é transparência: na primeira consulta você sai sabendo a ordem de grandeza e em quanto tempo se costuma perceber diferença naquele tipo de quadro.
A vergonha e o constrangimento que você sente hoje são resultado de uma cultura que coloca a região íntima e a sexualidade como algo sujo e feio, e não natural, como realmente é! É importante que você saiba, além disso, que o padrão de beleza disseminado por aí não condiz com a realidade de uma mulher adulta.
Como profissional, vejo sua região íntima como qualquer outra parte do corpo, sem tabus ou padrão de beleza.
Agendar
Jataí e região do sudoeste goiano
Atendimento com hora marcada, individual
Pelo WhatsApp, direto com a Ana
Este site tem caráter informativo e educativo. Não substitui consulta, avaliação, diagnóstico ou tratamento individualizado, e nenhum conteúdo aqui promete resultado: cada corpo responde de um jeito e a conduta é definida caso a caso, presencialmente.